SAÚDE-Orientações para tratamento da cefaleia

Saúde

Orientações para tratamento da cefaleia

Cefaleia tipo enxaqueca

Embora não haja cura para a enxaqueca (Enxaqueca: Sinônimo de migrânea. É a cefaléia cuja prevalência varia de 10 a 20% da população. Ocorre principalmente em mulheres com uma proporção homem:mulher de 1:2-3. As razões para esta preponderância feminina ainda não estão bem entendidas, mas suspeita-se de alguma relação com o hormônio feminino.
Resulta da pressão exercida por vasos sangüíneos dilatados no tecido nervoso cerebral subjacente. O tratamento da enxaqueca envolve normalmente drogas vaso-constritoras para aliviar esta pressão. No entanto, esta medicamentação pode causar efeitos secundários no sistema circulatório e é desaconselhada a pessoas com problemas cardiológicos.   ), existe uma série de tratamentos que podem ajudar bastante.

 Cefaleia: Sinônimo de dor de cabeça. Este termo engloba todas as dores de cabeça existentes, ou seja, enxaqueca ou migrânea, cefaleia ou dor de cabeça tensional, cefaleia cervicogênica, cefaleia em pontada, cefaleia secundária a sinusite, etc... são tipos dentro do grupo das cefaleias ou dores de cabeça.
A cefaleia tipo tensional é a mais comum (acomete 78% da população), seguida da enxaqueca ou migrânea (16% da população).

Como é feito o controle dos fatores predisponentes e desencadeantes?

• Distribuir adequadamente a carga de tarefas, evitando acúmulo, seja no trabalho, seja em casa.
• Para as pessoas que trabalham o dia inteiro, evitar o estresse de levar trabalho para casa.
• Procurar dormir adequada e regularmente, evitando dormir pouco ou demais, ou seja, estender o sono além do horário usual de acordar.
• Evitar fadiga excessiva.
• Fazer as refeições em horários regulares e não pular refeições.
• Eliminar os alimentos identificados como desencadeantes das crises.
• Reduzir a ingestão de café, chá e álcool.
• Evitar o uso de analgésicos sem supervisão médica.
• Evitar exposição à luz, ruídos e cheiros fortes.
• Realizar uma atividade física regular, mas não se exercitar em dias muito quentes.
• Fazer um controle da pressão arterial – a hipertensão pode ser um fator facilitador das crises de enxaqueca.
• Avaliar a possibilidade de medicamentos estarem facilitando as crises – dentre eles devemos chamar a atenção para os anticoncepcionais.

Como é o tratamento de ataque ou abortivo?
 

É o tratamento da crise – repouso em local escuro, relaxamento. Com isto muitas crises são abortadas logo no inicio. Nas dores mais fortes o uso de analgésicos tem sido indicado.

Como é o tratamento profilático ou preventivo? 

Existem algumas situações em que é necessário um tratamento diário, prolongado (6 a 12 meses), no sentido de evitar crises. Sabe-se que a presença de dor facilita o aparecimento de novas dores.

Vários medicamentos podem ser utilizados, mas a maioria não tem nenhuma ação analgésica – sua ação é nos mecanismos centrais da enxaqueca.

Bibliografia:
- Conhecer e enfretar  - dor de cabeça e enxaqueca - Ed. Contexto -  Getúlio Daré Rabello
- Manual de tratamento da cefaléia - Ed.  Revinter - Joel R. Saper, Stephen D. Silberstein, C. David Gordon, Robert L. Hamel