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sexta-feira, 15 de setembro de 2017

BAÚ LITERÁRIO/CRÔNICAS - CORRUPÇÃO

BAÚ  LITERÁRIO
CRÔNICAS
CORRUPÇÃO
A corrupção é o mal mais pernicioso da infracivilização. Na supercivilização de que são exemplos os territórios ao norte da Europa, ela é quase nula, porque os seus povos sabem corrigir as enfermidades da democracia e vão eliminando com o progresso as causas das doenças mentais comunitárias que atrasam a evolução da Humanidade. A legislação é muito mais aperfeiçoada, tendo erradicado progressivamente os motivos que levam o homem a ser lobo do homem, se não se lhe puser freio, como fazem por lá. Abençoados sejam! Por cá não é assim para desgraça nossa.
É uma Europa onde há de tudo, como numa farmácia. Há cidadãos que se impõem pela cidadania para que haja uma democracia saudável, e há outros laxistas, indiferentes, preguiçosos, medrosos, passivos, imprestáveis quando se fala em pedir-lhes que se motivem e movimentem para a luta política.
O que fazem os cidadãos para combater a corrupção na infracivilização? Nada. Mas na supercivilização fazem com que seja punida exemplarmente. Exemplarmente, na Islândia e na Finlândia não foram o povo quem pagou a crise, mas quem a causou. Abençoados povos!
A corrupção o que gera? O alheamento da vida política, a indiferença por toda a criminalidade que anda à solta mais ou menos protegida por leis cheias de buracos e alçapões, produzidos à medida do interesse de pessoas pouco honestas, espertas no ludíbrio, consentindo o abuso de privilegiados sem mérito, socorrendo-se algumas vezes de grupos de pressão junto das autoridades, em prejuízo de quem actua dentro da lei e da ética.
A corrupção gera compadrio, gera atraso económico, gera pobreza, gera apatia, insatisfação e revolta; gera um estilo de comportamento social que alastra por todos os escalões do funcionalismo público, desde as enfatuadas chefias ao mais simples subordinado que espreita uma oportunidade de sacar mais algum dinheirito do indígena precisado de qualquer documento ou qualquer autorização duma instituição, para esse compor satisfatoriamente a sua vidinha tristonha ou pouco airosa. E é fácil de ver o que está sujeito à corrupção: uma autorização para funcionamento duma actividade comercial ou industrial, a legalização dum benefício incomum, a compra e venda dum parecer favorável, a renovação duma licença, o perdão duma multa, duma coima, a compra duma ilegalidade numa empresa estatal ou mesmo semi-pública, o favorecimento num concurso público, a angariação dum novo funcionário, com recurso à portuguesíssima cunha, o célebre 'jeitinho' à portuguesa. O seu branqueamento insere-se na ainda mal estudada designação de 'porreirismo nacional' que vota isto tudo à lassidão e posterior esquecimento, como se fosse uma fatalidade inelutável. Contudo, se uma vez ou outra se requere Justiça, esta só enrola, e enrola até à prescrição do acto ilícito ou criminoso. Porque a legislação dá azo a que aconteça assim.
Quanto mais tempo demorar o fim da corrupção, mais próximo estará o fim da nossa autonomia nacional. Há alguém que desperte para esta evidência?


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SAÚDE/CHÁS- CUIDADOS COM O CHÁ DE CAVALINHA

SAÚDE
CHÁS
CUIDADOS COM O CHÁ DE CAVALINHA
A bebida não deve ser consumida por mulheres grávidas ou que estejam em processo de amamentação de seus bebês, crianças e pessoas que sofrem com pressão baixa, deficiência de vitamina B1 e possuem risco de desenvolver deficiência de potássio.
Pessoas com diabetes devem ter cuidado ao tomar o chá de cavalinha e monitorar seus níveis de açúcar no sangue, pois o seu consumo pode favorecer o desenvolvimento de hipoglicemia (taxas baixas de glicose no sangue).
Antes de utilizar a bebida para auxiliar no tratamento de doenças ou emagrecimento, é fundamental consultar o médico de sua confiança para se certificar de que a bebida é adequada para você.
Além disso, é importante não confiar apenas no chá de cavalinha para tratar condições de saúde e seguir todas as indicações do médico em relação ao problema em questão. Caso esteja tomando algum medicamento, questione o seu médico também sobre a possibilidade ou não de interação da cavalinha com o remédio.
O uso da cavalinha deve ser a curto prazo e durar até dois meses. Ao utilizar um suplemento à sabe da planta, recomenda-se fazer uma pausa de uma semana após um mês de uso, antes de retornar ao consumo.
http://www.mundoboaforma.com.br/11-beneficios-do-cha-de-cavalinha-para-que-serve-e-dicas/
https://saudesauda.blogspot.com.br/2017/09/saudechas-cuidados-com-o-cha-de.html

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SAÚDE/CHÁS - RECEITA DO CHÁ DE CAVALINHA

SAÚDE
CHÁS
RECEITA DO CHÁ DE CAVALINA
INGREDIENTES:
·                     2 colheres de sopa de cavalinha;
·                     500 ml de água.
MODO DE PREPARO:
1.          Colocar a cavalinha dentro de um recipiente;
2.          Ferver a água;
3.          Após, transferir a água fervente para o recipiente da cavalinha;
4.          Deixar abafado por cinco minutos. Coar e servir-se.
Recomenda-se consumir o chá ao longo do dia. A quantidade diária recomendada do chá é de duas a três xícaras.

http://www.mundoboaforma.com.br/11-beneficios-do-cha-de-cavalinha-para-que-serve-e-dicas/
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SAÚDE/CHÁS - BENEFÍCIOS DO CHÁ DE CAVALINHA II

SAÚDE
CHÁS
BENEFÍCIOS DO CHÁ DE CAVALINHA II

A cavalinha é uma planta medicinal originária das áreas pantanosas de quase todo o Brasil. Ela também é conhecida pelos nomes de cavalinha-gigante, erva-canudo, erva-carnuda e rabo-de-cavalo.

 5. AÇÃO ANTIOXIDANTE

Um estudo publicado no Journal of Medicinal Food (Jornal da Medicina Alimentar, tradução livre) no ano de 2010 classificou a cavalinha como uma fonte natural de antioxidantes. A ação antioxidante é importante para o organismo humano porque combate a ação dos radicais livres, substâncias malignas que causam doenças como o câncer e promovem o envelhecimento.
6. PROPRIEDADE ANTI-INFLAMATÓRIA
Outra pesquisa, dessa vez publicada em uma edição de 2004 da publicação Pharmacal Research (Pesquisa da Área da Farmácia, tradução livre) apresentou as propriedades anti-inflamatórias da planta medicinal em ratinhos, que auxiliou a redução de inchaço nos bichinhos em 30%.
A ação anti-inflamatória da cavalinha está associada ao alívio da dor e auxílio à diminuição ou prevenção do sangramento causados por hemorroidas.
7. ATIVIDADE ANTIMICROBIANA
Um estudo de 2006 identificou que a cavalinha possui um óleo essencial que comporta 25 componentes que fornecem ação antimicrobiana contra algumas variedades de germes e fungos.
Sua ação antimicrobiana, ao lado de seu efeito anti-inflamatório, como falamos no tópico acima, também pode auxiliar em relação à irritação e eliminação do pus causados por furúnculos, carbúnculos (infecção de pele de origem bacteriana, que geralmente atinge a nuca e as costas) e feridas. Para isso, é necessário utilizar a cavalinha em compressas e pomadas.
8. MEMÓRIA E COGNIÇÃO
Pesquisadores brasileiros que fizeram um experimento com ratos descobriram que o chá de cavalinha pode ajudar a melhorar a memória e a cognição tanto a curto prazo quanto a longo prazo. Acredita-se que o efeito seja possível por conta da ação antioxidante da planta medicinal.
9. OSTEOPOROSE
Uma mistura de cálcio com cavalinha pode auxiliar em relação à densidade óssea. A mistura já foi utilizada na Itália para prevenir fraturas melhorar o fortalecimento dos ossos.
Acredita-se que o efeito esteja associado com o alto teor de silício encontrado na planta. O consumo do composto por meio de alimentos já foi relacionado ao efeito de aumento da densidade mineral
http://www.mundoboaforma.com.br/11-beneficios-do-cha-de-cavalinha-para-que-serve-e-dicas/
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LEITURA - CAVALINHA

SAÚDE
LEITURA
EQUISETUM
                                     CAVALINHA
Equisetum L., 1753 é um género de pteridófitos da família Equisetaceae, da qual constitui o único taxa extante, que agrupa as espécies conhecidas pelo nome comum de cavalinhas. Seu nome é de origem latina, composto por "equi" (cavalo) e "setum" (cauda), ou seja, rabo de cavalo. Esta género também incui as espécies conhecidas como milho de cobraerva-carnudarabo-de-ratocauda-de-raposarabo-de-cobracana-de-jacaréerva-canudolixa-vegetalcola-de-cavalo, entre outras.
As cavalinhas são plantas vasculares, perfazendo cerca de 16 espécies de plantas do gênero Equisetum. Este gênero é o único na família Equisetaceae, a qual por sua vez é a única família da ordem Equisetales e da classe Equisetopsida (também conhecida como Arthrophyta em livros antigos), embora algumas análises moleculares recentes coloquem este gênero dentro das Pteridophytas, relacionando-as aos Marattiales. Estes dados moleculares, contudo, são ainda ambíguos. Outras classes e ordens de Equisetophyta são conhecidas a partir de informação fóssil, pois eles foram importantes membros da flora durante o período Carbonífero
O gênero é comum nas cidades e está presente em todos continentes exceto Austrália e Antártida. Elas são plantas perenes e herbáceas, secando no inverno (para a maioria das espécies temperadas) ou sempre verde (para algumas espécies tropicais, e a espécie temperada Equisetum hyemale). A maioria delas cresce 0,2 – 1,5 m de altura, embora a E. telmateia possa exce(p)cionalmente alcançar 2,5 m, e a espécie tropical E. giganteum 5 m, e E. myriochaetum 8 m.
Nestas plantas, as folhas são muito reduzidas, mostrando-se inicialmente como pequenas inflorescências translúcidas. Os caules são verdes e fotossensíveis, apresentando como características distintas o fato de serem ocos, com juntas e estrias.
Considera-se que esta planta tem mais de 300 milhões de anos sendo assim, comparativamente, uma das formas de vida vegetal mais antigas do mundo.
CARACTERÍSTICAS
A cavalinha é uma planta perene. Não possui flores e, consequentemente, nem sementes; algumas espécies possuem folhas verticiladas, mas reduzidas a tamanho insignificante.
caule é de cor verde, oco, fotossintético, com textura áspera ao tacto por causa da presença de silício e pode ser encontrado de duas maneiras:
·                    caule fértil, geralmente curto, surge no início da primavera. Apresenta na extremidade a espiga produtora de esporos, que serve para a sua reprodução, que, porém, também pode ocorrer através de rizomas.
·                    caule estéril, geralmente longo, surge depois que o caule fértil murcha.
Os esporos estão contidos em estróbilos apicais.
Sua composição química é formada por grande quantidade de silício e quantidades menores de cálcioferromagnésiotaninosódio, entre outros. ácido caféico, ácido fenol-carboxílico, ácido gálico, ácido palmítico, ácido silícico, apigenina, equisetonina, espermidina, glicosídeos flavônicos, luteolina, nicotina, sacarídeos, sais de potássio, saponinas, taninos, tiaminase. É adaptada a solos húmidos e por ser agressiva e persistente, deve–se cuidar para que não se torne uma erva daninha.
ESPECIES
De entre as espécies de Equisetum, algumas são de origem europeia, como o E. arvensis, outras de origem americana, porém, todas têm características e usos semelhantes.
No Brasil se encontra o Equisetum giganteum, nativa de áreas pantanosas de todo o país. É usada como medicinal no sul e sudeste, mas praticamente desconhecida no nordeste. Doses excessivas podem causar disfunções cardíacas e renais. Quando ingeridas pelo gado causam intoxicações.

https://pt.wikipedia.org/wiki/Equisetum
https://saudesauda.blogspot.com.br/2017/09/saudeleitura-cavalinha.html

SAÚDE/CHÁS - BENEFÍCIOS DO CHÁ DE CAVALINHA I

SAÚDE
CHÁS
BENEFÍCIOS DO CHÁ DE CAVALINHA I

A cavalinha é uma planta medicinal originária das áreas pantanosas de quase todo o Brasil. Ela também é conhecida pelos nomes de cavalinha-gigante, erva-canudo, erva-carnuda e rabo-de-cavalo.
          
       1. COMBATE A RETENÇÃO DE LÍQUIDO

A retenção de líquido é uma condição caracterizada pelo acúmulo de água no organismo, que causa inchaço no corpo. O chá de cavalinha ajuda a combater o problema porque promove a eliminação desse líquido em excesso através da urina, graças à sua propriedade diurética.

Entretanto, ao usar a bebida é importante tomar bastante água como forma de evitar uma desidratação, já que estará estimulando o corpo a eliminar água.
                           
2. ACELERAÇÃO DO METABOLISMO
A bebida pode ser utilizada como auxiliar em dietas para emagrecer graças ao seu efeito de aceleração do metabolismo. Quando o metabolismo funciona de maneira mais rápida, o processo de queima de calorias e gorduras torna-se mais eficiente.

Isso é importante para perder peso devido ao fato de que para emagrecer é necessário queimar uma quantidade de calorias maior do que a quantia consumida.
Entretanto, não dá para confiar somente no consumo do chá de cavalinha para eliminar os quilinhos em excesso. Ele pode dar uma forcinha, porém, para alcançar tal objetivo ainda é necessário seguir uma dieta equilibrada, nutritiva, controlada e saudável, além de praticar atividades físicas com regularidade.
                                     3. Pele
A cavalinha possui propriedade adstringente, ou seja, auxilia na redução da oleosidade da pele e combate e previne o aparecimento de espinhas. A planta também colabora com a elasticidade da pele e combate a flacidez.
A erva esmagada pode ser aplicada na pele para ajudar no tratamento de feridas, doenças na pele, queimaduras e frieiras.
                      - 4. Unhas e cabelos
A planta medicinal ainda está associada aos benefícios de fortalecimento e crescimento das unhas e dos cabelos. Misturar duas colheres de chá da erva seca com um copo de água e mergulhar as unhas dentro da mistura é uma forma de tratar unhas frágeis e quebradiças.
Estudos mostraram que a sílica presente na cavalinha pode auxiliar a saúde dos cabelos e beneficiar casos de queda capilar e pontas duplas. Acredita-se ainda que tomar o chá da planta e usar shampoos feitos à base do extrato de cavalinha ajuda a rejuvenescer, nutrir, fortalecer e dar brilhos aos cabelos que sofrem com caspa.



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BAÚ LITERÁRIO - CARREGO SEU CORAÇÃO COMIGO

BAÚ  LITERÁRIO
LEITURA
CARREGO SEU CORAÇÃO COMIGO
Carrego seu coração comigo
Eu carrego no meu coração
Nunca estou sem ele

Onde quer que vá, você vai comigo
E o que quer que faça
Eu faço por você

Não temo meu destino
Você é meu destino meu doce
Eu não quero o mundo por mais belo que seja

Você é meu mundo, minha verdade.
Eis o grande segredo que ninguém sabe.

Aqui está a raiz da raiz
O broto do broto e o céu do céu
De uma árvore  chamada VIDA
Que cresce mais que a alma pode esperar ou a mente pode esconder
E esse é o pródigo que mantém as estrelas á distancia

Eu carrego seu coração comigo
Eu o carrego no meu coração.


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