CULINÁRIA - culinária saúde FORTALECER O JOELHO E TODAS AS ARTICULAÇÕES Bebida especial com abacaxi, aveia e canela: para fortalecer os joelhos e todas as articulações INGREDIENTES 250 ml de água 1 xícara de farinha de aveia 40 gramas de mel 2 xícaras com pedaços de abacaxi em cubos 1 copo de suco de laranja Meia colher (chá) de canela em pó 40 gramas de amêndoas esmagadas MODO DE PREPARO Ferva a água e acrescente farinha de aveia durante o cozimento , sem parar de mexer. Em seguida, prepare um suco de abacaxi - acrescentando, no liquidificador, mel, amêndoas, suco de laranja e canela. Feito isso, misture o mingau ao suco de abacaxi e mexa. Tome imediatamente. Se quiser, coloque alguns cubos de gelo. http://saudesauda.blogspot.com.br/2016/07/culinaria-fortalecer-o-joelho-e-toas-as.html http://www.curapelanatureza.com.br/post/11/2015/bebida-especial-com-abacaxi-aveia-e-canela-para-fortalecer-os-joelhos-e-todas

culinária

saúde

FORTALECER O JOELHO E TODAS AS ARTICULAÇÕES

Bebida especial com abacaxi, aveia e canela: para fortalecer os joelhos e todas as articulações

INGREDIENTES

250 ml de água

1 xícara de farinha de aveia 

40 gramas de mel 

2 xícaras com pedaços de abacaxi em cubos

1 copo de suco de laranja

Meia colher (chá) de canela em pó 

40 gramas de amêndoas esmagadas

MODO DE PREPARO

Ferva a água e acrescente farinha de aveia durante o cozimento , sem parar de mexer. 

Em seguida, prepare um suco de abacaxi - acrescentando, no liquidificador, mel, amêndoas, suco de laranja e canela. 

Feito isso, misture o mingau ao suco de abacaxi e mexa. 

Tome imediatamente.

Se quiser, coloque alguns cubos de gelo.

http://saudesauda.blogspot.com.br/2016/07/culinaria-fortalecer-o-joelho-e-toas-as.html

http://www.curapelanatureza.com.br/post/11/2015/bebida-especial-com-abacaxi-aveia-e-canela-para-fortalecer-os-joelhos-e-todas