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segunda-feira, 13 de agosto de 2018

DICAS/ LIMPEZA - VINAGRE e BICARBONATO DE SÓDIO


LIMPEZA
DICAS
Vinagre e bicarbonato de sódio
      Bicarbonato de sódio e vinagre. O primeiro é mais conhecido como tempero e o segundo, como ingrediente do fermento. Porém quando juntos, os produtos usados na alimentação resultam num produto de limpeza natural incrível. Combinados com água, são capazes de fazer a limpeza de banheiros, pias, aparelhos domésticos, bancadas, entre outros objetos.
      Abaixo, confira uma receita que mistura esses dois ingredientes para efetuar uma limpeza rápida, e coeficiente e que não utiliza químicos pesados, comuns em produtos de limpeza presentes no mercado atual:

Ingredientes

·                     1 xícara com ¼ de bicarbonato de sódio;
·                     2 litros de água;
·                     ½ xícara de vinagre.

Modo de preparo

    Misture o vinagre e o bicarbonato de sódio no recipiente em que a água está localizada. Depois disso, é só mexer e esperar a mistura se assentar. Pronto! Agora é só partir para a limpeza.

Por que funciona?

     Porque o bicarbonato é ótimo para limpar e neutralizar odores ruins do ambiente. E o vinagre tem a propriedade de quebrar as partículas de gordura, além de remover o mofo.
      Mas lembre-se de adquirir o bicarbonato de sódio de um fabricante confiável, pois só assim você terá a segurança que o produto é natural e que não prejudicou o meio ambiente em seu processo de fabricação. 
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LEITURA - VIVER PARA OS OUTROS


LEITURA
Viver para os outros
   Quando tocamos em algo, deixamos nossas impressões digitais.
   Quando tocamos a vida das pessoas, deixamos nossa identidade.
   A vida é boa quando você está feliz. Mas a vida é muito melhor, quando os outros estão felizes por causa de você.
   Nada na natureza vive para si mesmo:
   Os rios não bebem sua própria  água;
   As árvores não comem seus próprios frutos;
   O sol não brilha para si mesmo;
   E as flores não espalham sua fragrância para si mesma;
    JESUS não se sacrificou por si mesmo, mas por nós.
   Viver para os outros é uma regra da natureza.
   Todos nos nascemos para ajudar uns aos outros...
Amarás, pois ao SENHOR teu DEUS de todo o seu coração, se toda a tua alma, e de todas as tuas forças, e de todo o teu entendimento, e ao teu próximo como a ti mesmo.

LUCAS 10:27
E.H.V.

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LEITURA - SOLIDARIEDADE E AMOR


LEITURA
SOLIDARIEDADE E AMOR
   Se pudéssemos olhar para o coração um do outro e compreender os desafios únicos que um de nós enfrenta. Acho que iríamos tratar uns aos outros muito mais suavemente. Com mais amor, paciência, tolerância e cuidado.
   Ame ao próximo como a si mesmo: Lucas 10:27

E.H.V.

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DECORAÇÃO/LEITURA - SALAS DE JANTAR - PRETO e BRANCO


LEITURA
SALAS DE JANTAR
EM PRETO E BRANCO
   Decorar um ambiente com preto e branco significa imprimir modernidade elegância; e, com a sala de jantar não seria diferente. Apesar de serem tradicionais, as duas cores combinadas são excelentes. Se você está pensando em decorar ou redecorar sua sala de jantar, veja algumas idéias de como alcançar um visual clássico e contemporâneo para o espaço.
                                    Mais branco
   Por ser uma cor muito clara, o branco pode transmitir a sensação de vazio ou amplitude. Se você não possui muitos móveis ou objetos em sua sala de jantar, certamente deixá-la muito branca não é o ideal. Mas, se você tem inúmeras peças e deseja ampliar o espaço da sala de jantar, puxe a tonalidade mais para o branco do que para o preto.
   Você deve pensar também que o branco em excesso pode deixar o ambiente menos aconchegante. Para compensar essa defasagem no conforto, procure colocar uma mobília mais agradável, como cadeiras acolchoadas e tapetes. A grande vantagem de uma sala branca é que ela cria uma atmosfera limpa.
Mais preto
   Ao contrário do branco, o preto tem a tendência de deixar os ambientes mais quentes e menores. Nas salas de jantar, o preto deixa o espaço bem aconchegante  e intimista, algumas vezes, até romântico. Se essas são as características que você quer aplicar em sua sala de jantar, abuse dessa cor.
Encontre um equilíbrio
   Se você não quer deixar a sala de jantar muito preta nem muito branca, procure uma forma de equilibrar essas duas cores no ambiente. Você pode compensar o excesso de um tom nas paredes aumentando a quantidade da cor oposta nos móveis, ou vice-versa. Uma ótima dica é você colocar as três peças principais da sala ( a mesa, as cadeiras e o aparador), de uma mesma cor e o restante da decoração de outra.
FONTE:

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LEITURA - ORAÇÃO PARA INICIO DO MÊS


LEITURA
ORAÇÃO PARA INÍCIO DO MÊS
   SENHOR...
  UM NOVO MÊS SE INICIA...
 ABENÇÕE NOSSOS PLANOS,
 ILUMINE NOSSOS CAMINHOS,   
 GUIE OS NOSSOS PASSOS;
 ORIENTE AS NOSSAS DECISÕES,
 AFASTE-NOS DE TODO MAL;
    AMÉM!!!!....

E.H.V.

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BEM-ESTAR/LEITURA - O ESTRESSE


LEITURA
O  ESTRESSE
DICAS PARA RELAXAR E REDUZIR O ESRESSE DO DIA A DIA
   O estresse é um problema que afeta grande parte da população mundial. Questões genéticas  e experiências pessoais desempenham um papel na forma como o corpo reage ao estresse: há quem reaja com certa calma a situações de estresse e há aqueles extremamente vulneráveis , que sentem os efeitos do estresse, como dores pelo corpo, distúrbios alimentares, insônia  e varias outras formas. Para aprender lidar melhor com o problema, separamos uma lista de dicas, baseada na tradicional medicina oriental, que vai ajudar você. Confira:
   - Passe mais tempo com as pessoas que lhe são queridas e que lhe fazem bem. Manter-se sociável ajuda a se distrair e beneficia a saúde mental. Alem disso, amigos e parentes podem ser bons conselheiros e sugerir novas formas de lidar com os problemas.
   - Escolha uma atividade de que goste: parte do estresse deve-se ao fato de sentirmos que o tempo nunca é suficiente, e que todo ele é gasto em tarefas cansativas ou não tão prazerosas. Realizar uma atividade que lhe agrada – qualquer uma! – deixará você mais calmo, mais feliz e o conduzirá ao equilíbrio necessário  para lidar melhor com o trabalho e com as obrigações do dia a dia. Experimente  diversas atividades até encontrar aquela que o completa: pose ser tocar um instrumento musical, literatura, artesanato.
   - Experimente técnicas de relaxamento. Meditação e ioga ajudam comprovadamente a reduzir seu ritmo cardíaco  e a controlar sua respiração. Essas técnicas são também eficazes ao dirigir a sua mente para dentro de si, para longe do que lhe causa estresse. O contato com a natureza também é importante.
   - Controle a respiração. Um dos principais efeitos da ansiedade é o aumento do ritmo cardíaco. Algumas técnicas simples de respiração ajudam a controlar o ritmo cardíaco, diminuindo a sensação de ansiedade. Uma forma é inspirar profundamente com o nariz e segurar o ar por alguns segundos, repetindo esse processo várias vezes até sentir-se tranqüilo.
   - Que tal tentar uma automassagem? Faça movimentos de pressão e estiramento dos dedos dos pés e das mãos, procurando aliviar a tensão que se acumula durante o dia.
   Pressione pontos de dentro para fora das mãos e dos pés, principalmente aquelas partes mais carnudas, mantendo o movimento por alguns segundos antes de passar para outra região. Depois, massageie e estique cada dedo suavemente, percebendo como a musculatura, os tendões e a pele ficam irrigados confortavelmente.
   - Tenha uma alimentação saudável. Alimentos gordurosos, ricos em açúcar e bebidas alcoólicas só pioram o estresse. Aumente o consumo de frutas e vegetais frescos e alimentos com baixo teor de gordura.


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TEOLOGIA - COMO DEUS QUER VOCÊ...


LEITURA
COMO DEUS QUER VOCÊ...

JESUS NÃO QUER VOCÊ ASSIM!!!
PRESO...
   ALGEMADO...
E CONHECEREIS A VERDADE E A VERDADE VOS LIBERTARÁ.
JOÃO 8:32
ELE QUER VOCÊ ASSIM!!!!!!
LIVRE... PERDOADO... CURADO... FELIZ... ALEGRE...
POR QUE DEUS AMOU O MUNDO DE TAL MANEIRA QUE DEU SEU FILHO UNIGÊNITO, PARA QUE TODO AQUELE QUE NELE CRÊ NÃO PEREÇA, MAS TENHA A VIDA ETERNA.
JOÃO 3:16

FOI POR VOCÊ...

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