LEITURA - A MORTE DE SAUL E DE SEUS FILHOS

Teologia

Leitura

A morte de saul e de seus filhos

Os filisteus lutaram contra os israelitas no monte Gilboa. Muitos israelitas foram mortos ali, e o resto fugiu. Os filisteus cercaram Saul e os seus filhos e mataram Jônatas, Abinadabe e Malquisua, os filhos de Saul. A luta estava feroz em volta de Saul. Ele foi atingido por flechas inimigas e ficou muito ferido. Então disse ao rapaz que carregava as suas armas:

— Tire a sua espada e me mate para que esses filisteus pagãos não caçoem de mim e me matem.

Mas o rapaz estava muito apavorado e não quis fazer isso. Então Saul pegou a sua própria espada e se jogou sobre ela. Quando viu que Saul estava morto, o rapaz também se jogou sobre a sua própria espada e morreu junto com ele. E assim morreram naquele dia Saul, os seus três filhos, o rapaz e todos os soldados de Saul. Quando os israelitas que moravam no outro lado do vale de Jezreel e a leste do rio Jordão viram que o exército israelita havia fugido e que Saul e os seus filhos tinham sido mortos, abandonaram as suas cidades e fugiram. Então os filisteus foram e ocuparam aquelas cidade

I SAMUEL 31:01-07

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LEITURA/ SUCO- SUCO DE MELÃO PARA EMAGRECER

SAÚDE

SUCOS

 SUCO DE MELÃO PARA EMAGRECER

·        

Tem propriedades diuréticas: O suco de melão combate o inchaço provocado pela retenção de líquidos, ajudando a reduzir medidas;

·         Elimina toxinas: Por ter efeito diurético e laxante, o suco de melão contribui para a limpeza do organismo, auxiliando na eliminação de toxinas. Sabe-se que as toxinas influenciam o metabolismo e prejudicam o processo de perda de peso;

·         Tem poucas calorias: 250 ml (1 copo) de suco de melão possui apenas 42 calorias. Cerca de 80% do melão é composto por água;

·         Aumenta a saciedade: As fibras do melão formam um gel que se expande no estômago e prolonga a sensação de saciedade, o que ajuda a controlar a fome e comer menos. Para aproveitar as fibras, o suco não deve ser coado;

·         Possui efeito laxante: As fibras e a grande quantidade de água presente no suco de melão ajudam a regular o trânsito intestinal, prevenindo a barriga inchada causada pela prisão de ventre.

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LEITURA/SAÚDE - OS BENEFÍCIOS DO SUCO DE MELÃO

SAÚDE

SUCOS

OS BENEFÍCIOS DO SUCO DE MELÃO

O suco de melão é rico em nutrientes que trazem diversos benefícios para a saúde; Confira alguns desses benefícios:

·  Contém poucas calorias, cerca de 28 kcal em cada 100 g de melão, por isso é excelente para quem faz dieta para emagrecer;

·  Com cerca de 80% de água na sua composição, é ótimo par hidratar o corpo;

·  O suco de melão tem propriedades diuréticas que combatem a retenção de líquidos;

·  Ajuda o corpo a eliminar toxinas;

·  Contém fibras que aumentam a sensação de saciedade e favorecem o funcionamento do intestino;

·  Previne a prisão de ventre;

·  Auxilia a prevenção de artrite, reumatismo e cálculos (pedras) renais;

·  Ajuda a regular o ciclo menstrual e eliminar coágulos de sangue;

·  Contém betacaroteno (vitamina A) e vitamina C, nutrientes com ação antioxidante que previnem o envelhecimento precoce, doenças cardiovasculares e alguns tipos de câncer;

·  É rico em vitaminas do complexo B que estão relacionadas com diversas funções do organismo, entre elas a manutenção das células nervosas (neurônios) e o metabolismo celular;

·  Fonte de cálcio, mineral essencial para o desenvolvimento e manutenção dos ossos e dentes;

·  Contém potássio que ajuda controlar a pressão arterial;

·  Fornece outros minerais essenciais como fósforo, ferro e cobre;

·  Tem ação calmante;

·  Ativa a circulação.

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RECEITA - SUCO DE MELÃO E LIMÃO

RECEITA

SAÚDE/SUCOS

SUCO DE MELÃO E LIMÃO

Ingredientes:

·         ½ melão;

·         Suco de dois limões;

·         Gelo;

·         250 ml de água.
Modo de preparo:

Bata primeiro no liquidificador o melão e a água, em seguida adicione o gelo e se quiser o adoçante, depois coloque o limão e aumente o nível de velocidade. Você pode colocar um pouco de salsinha se quiser temperar seu suco. Beba puro ou adoce com mel ou adoçante, nunca coloque açúcar se o seu objetivo é desinchar e emagrecer. Beba sempre na hora para se beneficiar de todos os nutrientes advindos da fruta.a-emagrecer/#15P2uYq25oODss7k.99

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LEITURA - DAVI DEIXA DE MATAR SAUL

Teologia

Leitura

Davi DEIXA DE MATAR SAUL

Quando Saul voltou da luta contra os filisteus, soube que Davi estava na região deserta que fica perto da fonte de Gedi. Então escolheu três mil dos melhores soldados de Israel e foi com eles procurar Davi e os seus homens a leste das Rochas dos Cabritos Selvagens. Saul chegou a uma caverna junto de alguns currais de ovelhas, perto da estrada, e entrou ali para satisfazer as suas necessidades. Aconteceu que Davi e os seus homens estavam escondidos mais no fundo da caverna. Então eles disseram a Davi:

— Esta é a sua oportunidade! O Senhor Deus disse que lhe entregaria o seu inimigo e que você poderia fazer com ele o que quisesse.

Então Davi se arrastou de mansinho até onde estava Saul e cortou um pedaço da capa dele, sem que ele percebesse. Mas aí a consciência de Davi começou a doer porque ele havia cortado um pedaço da roupa de Saul. Então disse aos seus homens:

— O Senhor Deus me livre de fazer algum mal ao meu senhor, que ele escolheu como rei! Eu não devo atacá-lo de jeito nenhum porque ele é o rei escolhido pelo Senhor.

Assim Davi convenceu os seus homens de que eles não deviam atacar Saul.

Então Saul levantou-se, saiu da caverna e seguiu o seu caminho

I SAMUEL 24:01-07

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LEITURA - SAMUEL FALA COM SAUL

Teologia

Leitura

Davi fala com saul

Davi fala com Saul

Davi saiu atrás dele e gritou:

— Rei Saul!

Ele virou-se, e Davi, em sinal de respeito, se ajoelhou e encostou o rosto no chão. Então disse:

— Por que é que o senhor dá atenção às pessoas que dizem que eu quero prejudicá-lo? O senhor pode ver por si mesmo que hoje na caverna o Senhor Deus o entregou a mim. Alguns me disseram que o matasse, mas eu não quis fazer isso. E disse que não levantaria um dedo contra o senhor, pois o Senhor o escolheu para ser rei. Veja, meu pai, veja o pedaço da sua capa que está na minha mão! Eu cortei o pano, mas não matei o senhor. Isso prova que eu não penso em me revoltar contra o senhor, nem em fazer-lhe nenhum mal. Eu sabia muito bem que o senhor está procurando me matar, mas mesmo assim eu não o ataquei! Que o Senhor julgue qual de nós dois está errado! E que ele castigue o senhor pelo que fez contra mim, pois eu não vou atacá-lo de jeito nenhum! Como diz o velho ditado: “O mal vem dos maus.” Mas eu não lhe farei nenhum mal. Vejam o que o rei de Israel está tentando matar! Vejam só o que ele está caçando: um cachorro morto, uma pulga! O Senhor Deus vai julgar e decidir qual de nós dois está errado. Que ele me julgue, me defenda e me livre do senhor!

Quando Davi acabou de falar, Saul disse:

— É você mesmo, meu filho Davi?

E Saul começou a chorar. Então disse a Davi:

— Você está certo, e eu estou errado. Você tem sido muito bom para mim enquanto que eu lhe tenho feito muito mal. Hoje você mostrou o quanto é bom para mim, pois não me matou, embora o Senhor me tivesse entregado a você. Será que alguém, depois de pegar o seu inimigo, o deixa ir embora são e salvo? Que o Senhor o abençoe pelo que você fez por mim hoje! Agora estou certo de que você será rei de Israel e de que durante o seu governo o reino continuará firme. Mas jure em nome do Senhor que você não acabará com os meus descendentes, e assim o meu nome e o nome da minha família não serão esquecidos.

E Davi jurou.

Então Saul foi para casa, e Davi e os seus homens voltaram para a fortaleza.

I SAMUEL 24:08-23
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leitura - oração da mãe

Teologia

Leitura

  Oração Da MÃE

         

Senhor, meu Deus e meu Pai! Mesmo sem merecimento algum, derramo minhas lamentações diante de Ti.

Faço isto, porque sei que através do Teu amado Filho Jesus Cristo, o Senhor recebe e atende a todos os que sinceramente Te invocam.

Meu Deus, o Senhor sabe o que se passa no coração desta mãe aflita, pois os sofrimentos de uma mãe, haja vista que enquanto o Teu Filho Jesus aqui esteve, e sofreu na carne, na alma e no espírito, viu também as lágrimas daquela que O gerou, amamentou-O e O acariciou. Quando estava sendo pregado no pesado madeiro, aquelas marteladas eram como punhaladas no seu peito mirrado. Pendurado naquela cruz, pôde ver a essência da expressão da dor de mãe.

E agora, Senhor, enquanto falo Contigo, estou bem certa de que me compreendes. O meu filho que em meio às dores dei à luz, que em meio a humilhações criei, que tanto lutei, tanto sofri e tanto gemi, hoje me desgosta e me vira as costas, porque pouco aprendeu através das minhas lutas e lágrimas.

Ah! Meu Pai, estou confusa e embaraçada, pois se Te peço justiça, certamente ele sofrerá... Minha voz está embargada pelo pranto e já nem sei o que pedir.

Mas o Teu Espírito, que sonda o nosso coração e esquadrinha o nosso entendimento, sabe do que mais preciso.

Socorre‑me, Senhor, pois a minha alma está farta de decepções e males, e a minha vida já não tem razão de ser. Contudo, não permitas que meu filho passe pelo que tenho passado. Guarda‑o realmente como filho Teu. Em nome do Senhor Jesus.

Amém